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Résolutions annuelles ou projets : que choisir pour 2012?

À chaque projet sa couleur

Tendance sociale oblige, il est de bon ton de prendre des résolutions du Nouvel An. Cette année, je vous l’annonce en primeur, j’ai décidé de ne pas adhérer au mouvement. À la place, j’ai préparé une liste de projets!

— Non, mais, Sylvie, des projets et des résolutions, c’est la même chose. Tu joues avec les mots!, me fait remarquer ma petite voix intérieure.

Mais pas du tout, ma chère amie (quoique quelquefois je pense que ma petite voix travaille pour quelqu’un d’autre). Une résolution annuelle et un projet sont deux concepts bien différents. D’autres l’ont dit avant moi.

— Et je suppose que tu as des noms à me citer?, renchérit ma petite voix intérieure légèrement exaspérée.

Comment as-tu deviné? Le psychologue Jean Garneau a écrit Résolutions , un article intéressant sur le sujet en 1999 dans lequel il définit les mots résolution et projet.

Voici un résumé de ce qu’il en dit :

Projet :

  • Le projet prend source dans nos passions et nos croyances.
  • Il s’appuie sur un désir profond ou un rêve important.
  • La qualité (l’importance) de l’objectif à nos yeux fait sa force.
  • La recherche de satisfaction sert à la fois de boussole et de carburant pour mener le projet à terme (au succès).
  • Les obstacles rencontrés dans la réalisation du projet deviennent des « opportunités en habit de travail ».

Résolution :

  • La résolution prend sa source dans la logique et le regard des autres.
  • La résolution vise à remplacer une habitude par une nouvelle façon d’agir qui nous apparaît plus saine ou plus profitable.
  • La force de la résolution dépend d’un effort de volonté.
  • Les obstacles rencontrés  deviennent un prétexte pour se libérer de l’obligation que nous nous sommes imposée.

— Je comprends maintenant pourquoi si peu de résolutions tiennent la route plus de quelques semaines!, s’exclame ma petite voix intérieure, étonnée par mon savoir.

Pour lui en mettre plein la vue, je lui assène le coup fatal.

Tu sais, le psychologue Pierre Faubert a mentionné dans une entrevue que « Selon les statistiques, plus de 25 % des gens abandonnent en dedans de 15 semaines. À mon avis, c’est très optimiste, parce qu’ils sont plus nombreux que ça. Le problème est que les résolutions sont prises de façon trop spontanée. Il faudrait parler davantage de “projet”. Et un projet, normalement, ça se planifie. Souvent, aussi, les résolutions sont influencées par l’entourage, alors qu’une vraie résolution doit venir de l’intérieur. Ça demande un temps de réflexion et une connaissance de soi. »

Ma petite voix intérieure est… sans voix.

Je n’ai donc pas pris de résolutions pour l’année 2012. Par contre, j’ai plusieurs projets auxquels je dois réfléchir et que je dois planifier. Et vous, qu’avez-vous choisi pour 2012? Des projets ou des résolutions?

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À propos de missparfaite

Communicatrice polyvalente, Miss Parfaite explore les réseaux sociaux pour satisfaire sa curiosité et les besoins de ses clients. « Vivre, savoir et savoir-vivre à l’ère numérique » décrit bien son approche.

Discussion

6 réflexions sur “Résolutions annuelles ou projets : que choisir pour 2012?

  1. J’aime beaucoup ta façon de voir les choses parce que c’est exactement ce que j’ai fait cette année! J’ai des projets et non pas de vaines résolutions qu’on ne tiens plus au bout de quelques semaines! En fait, c’est peut-être jouer sur les mots, mais combiner un objectif précis (résolution) avec un projet (plan d’action) est très motivant. Rendez-vous en décembre pour voir quelles sont les résultats de ces projets!

    Publié par Cindy Rivard | 14 janvier 2012, 14:58
    • Bonjour Cindy,

      Merci de ton commentaire. Contente de savoir que je ne suis pas la seule à résister à la tentation des résolutions :-). Je te prends au mot : c’est un rendez-vous en décembre 2012 pour comparer notre expérience projets vs résolutions. Bonne année!

      Publié par missparfaite | 14 janvier 2012, 22:11
  2. Pas de résolutions ni de projets, mais plutôt un mot-phare et une intention.
    J’aime beaucoup tes textes qui me font cheminer, merci!

    Publié par mamanbooh | 15 janvier 2012, 08:10
  3. Des promesses.
    De mettre tout en plan pour avoir le maximum de plaisir dans mes activités professionnelles et personnelles, au travers les écueils et les imprévus.
    De déployer encore le meilleur de ce que je suis pour être une meilleure mère, une meilleure amie, une collègue agréable, une compagne engagée.

    Publié par Patricia Gagné | 15 janvier 2012, 23:52

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